1. 徒步旅游的意義是什么

認(rèn)識不一樣的人，寫一本書追趕徐霞客愛我祖國，愛我河山，傳播正能量，為祖國的風(fēng)景點(diǎn)贊

2. 徒步旅行的意義是什么

徒步旅行的意義在于精神和肉體的苦行。徒步旅行依靠自己的身體素質(zhì)，不使用機(jī)械的力量而是使用自己的雙腿來進(jìn)行前進(jìn)，用自己的腳一步一步地感受足部踏過的土地，讓自己領(lǐng)略平時(shí)在車上呼嘯而過的風(fēng)景，感受不一樣的景色，用自己的腳走完全程時(shí)，也可以獲得很大的滿足感。

進(jìn)行一個(gè)人的徒步旅行活動時(shí)，要注意攜帶對應(yīng)的藥品，一些應(yīng)急藥品是對于旅行來說非常重要，如果出現(xiàn)意外可以得到及時(shí)的處理，個(gè)人外出時(shí)攜帶通訊信號強(qiáng)的設(shè)備，不要一個(gè)人行走在陌生昏暗的地方。

如果是集體的徒步旅行，要注意跟緊大部隊(duì)，不要私自脫離隊(duì)伍，不要與隊(duì)伍里的隊(duì)員發(fā)出沖突，要注意團(tuán)結(jié)友愛，保護(hù)自己的私人物品。在徒步旅行途中，要將自己產(chǎn)生的垃圾清理干凈，以免造成環(huán)境污染。

3. 旅游和徒步的區(qū)別

溯溪鞋，主要是 輕便、透氣、快干，排水性好，適合夏天旅游 穿 徒步鞋，主要是防滑，透氣，保護(hù)腳部，防水性一般，適合春秋冬穿著，有的薄款夏天穿 也可以。

4. 去徒步旅行的意義

徒步可以讓人緩解壓力，放松心情，同時(shí)能夠鍛煉人的事，所以特別有意義

5. 旅行或者徒步的意義

徒步旅行是某一些人的追求或者說是愛好吧。大多數(shù)人的旅行方式是選擇乘坐其他交通工具的形式，可以說徒步旅行比較小眾，因?yàn)榫窒扌蕴罅耍馁M(fèi)時(shí)間太多，而走不了多遠(yuǎn)。

所謂的徒步旅行其實(shí)還是依賴了交通工具，乘坐交通工具到達(dá)某地之后，再選擇徒步旅行某個(gè)景點(diǎn)或區(qū)域。因此徒步旅行這個(gè)概念你得弄明白了。

徒步旅行一般是團(tuán)體出動，有規(guī)劃，有補(bǔ)給，安全有保障，有具體路線，團(tuán)隊(duì)成員之間互相照顧幫助能夠安全到達(dá)預(yù)定地點(diǎn)而完成徒步旅行的目標(biāo)。單獨(dú)一人徒步旅行無異于是拿生命冒險(xiǎn)，失去旅行的意義，不值得提倡。

所以徒步旅行的意義除了鍛煉身體、鍛煉意志之外還是旅行看風(fēng)景，人類需要旅行。

至于在這個(gè)過程中有什么感想嘛，呵呵一下吧，你這問題提得吧，傻不拉嘰的。

6. 徒步旅游的意義是什么意思

徒步(Tramp)，是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長距離的走路鍛煉，徒步是戶外運(yùn)動最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動。徒步也是平民的代稱。

見《漢書·公孫弘傳》:"起徒步，數(shù)年至宰相，封侯。"

徒步行走的基本原理及要領(lǐng):徒步行走不單是腿部運(yùn)動，而是種全身運(yùn)動，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。

控制節(jié)奏，最好的行走速度是走而不喘，脈搏盡量不要超過120次/分鐘，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全腳掌觸地，從腳跟到腳尖位移，什么時(shí)候都要按自己的行走節(jié)奏去走，不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。

剛開始徒步可以放緩一點(diǎn)，讓身體每個(gè)部分都先預(yù)熱，有個(gè)適應(yīng)的過程，5~10分鐘后才加快步伐，行走中從安全角度出發(fā)，隊(duì)員之間應(yīng)該保持一個(gè)合理的距離，一般為2~3米，這樣可以避免有人因各種原因暫停時(shí)，如系鞋帶、脫衣服、喝水等等。

暫停隊(duì)員與前進(jìn)隊(duì)員就不會互相影響，一般情況下，暫停隊(duì)員靠右邊停留，前進(jìn)隊(duì)員從左邊跨過，與迎面而來的其他隊(duì)伍相遇時(shí)，也是按我右他左，禮貌相讓通過，暫停人員與隊(duì)伍的安全距離一般在白天不能超過十分鐘或者200米以內(nèi)，夜晚必須在5分鐘或者20米以內(nèi)。

在行走中，要養(yǎng)成個(gè)良好習(xí)慣，集中精力行走，不要邊走邊笑，打鬧嬉戲，更不能大聲歌唱，這樣不但分散其他隊(duì)員的注意力，同時(shí)還會無謂消耗自己的體能。

行走重心在上坡時(shí)，應(yīng)在腳掌前部，身體稍向前傾，下坡時(shí)重心放在后腳掌，同時(shí)降低重心，身體稍微下垂，無論上坡下坡，對于坡度較大的坡跡，應(yīng)走"之"字形，盡量避免直線上下。

這是一種相對安全的走法，上下坡時(shí)，手部攀拉的石塊、樹枝、藤條，一定要用手試?yán)?，看看是否能夠受力，才去做其他攀爬上下動作。?jīng)常有隊(duì)員因?yàn)槔氖强菸癄€樹枝、藤條，跌倒受傷，導(dǎo)致意外。

擴(kuò)展資料

行走中的休息原則也要講究方法，一般是長短結(jié)合，短多長少。一般途中短暫休息盡量控制在5分鐘以內(nèi)，并且不卸掉背包等裝備，以站著休息為主，調(diào)整呼吸。

長時(shí)間休息以每60~90分鐘一次為好，休息時(shí)間為15~20分鐘，長時(shí)間的休息應(yīng)卸下背包等所有負(fù)重裝備，先站著調(diào)整呼吸2~3分鐘，才能坐下，不要一停下來就坐下休息，這樣會加重心臟負(fù)擔(dān)，可以自己或者隊(duì)員之間互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉，也可以躺下，抬高腿部，讓充血的腿部血液盡量回流心臟。

謹(jǐn)記:休息是主動的積極的，而不僅僅是躺下休息這么簡單。走百公里時(shí)我與印第安人、井中月等六人結(jié)小隊(duì)行走，就是采取主動、積極的休息原則，定量按時(shí)放松，全部都完成了徒步百公里路程。

徒步行走時(shí)，應(yīng)帶足飲用水，每人每天約3升的量，根據(jù)天氣情況去增減，寧多勿少。如果途中溪流、湖塘、溝河有水補(bǔ)給，一定要先觀察水源污染情況，是否有無人畜活動、是否有動物尸體倒于水旁，有無糞便、毛蟲污染，是否發(fā)黑發(fā)臭，根據(jù)觀察到的情況，采取沉淀、過濾、離析等方法處理后才飲用。

一般情況下最好先用少量水珠涂擦嘴唇，等過3~5分鐘后，嘴唇不發(fā)麻發(fā)癢、無臭無味才飲用。野外補(bǔ)充的水，有條件的話最好煮沸五分鐘再飲用。

喝水要以量少次多為原則，喝水也是主動的，不要等口渴了才被動喝水。每次喝兩三小口為好，太口渴了可以縮短喝水的時(shí)間，增多幾次喝水次數(shù)，一次喝水太多，身體吸收不了浪費(fèi)寶貴的水源不算，反而增加心臟的負(fù)擔(dān)。

一般的徒步等戶外運(yùn)動消耗水份的補(bǔ)充方式最好是250CC/15min為好。正常的徒步時(shí)間里排尿也應(yīng)該是4小時(shí)/次，可以通過觀察排解的尿液顏色，了解自己體內(nèi)水分脫失癥狀。尿液呈深黃色，微感口渴，脈搏速度正常為輕微脫水癥狀，尿液呈暗黃色，口內(nèi)黏膜干燥，口渴，脈搏速度加快但弱為中度脫水癥狀，重度脫水癥狀為無尿液，臉色皮膚蒼白，呼吸急促，口渴昏睡，脈搏快而無力很弱。

7. 徒步之旅的意義

推薦，活著的意義，和一個(gè)人的朝圣兩本書

《活出生命的意義》

二戰(zhàn)期間，弗蘭克被納粹抓進(jìn)了奧斯維辛集中營。

期間他先后目睹自己的父母、妻子、兄長、朋友、同學(xué)都死在這里。

而他自己也無時(shí)無刻不活在死亡的陰影和威脅下。

這樣噩夢般的經(jīng)歷讓他無數(shù)次質(zhì)疑：

生命的意義到底是什么？

但當(dāng)他終于從死亡的邊緣逃脫后，他突然領(lǐng)悟到了，

生命中的有些痛苦是無法避免的，而承受它們，就是生命的意義！

于是，他把自己對生命的全新認(rèn)識寫進(jìn)了這本書里，

甚至為我們指明了尋到生命的意義的方法：

《一個(gè)人的朝圣》

故事的主人公叫哈羅德，他的前半生無比平庸。

40年的釀酒廠工作，沒有給他帶來任何成就感。

這讓羅哈德開始質(zhì)疑自己存在的價(jià)值。

而癌癥晚期的老友寄來的一封信，讓他踏上了一場漫長的旅行。

這是一趟橫穿英格蘭的徒步之旅，也是一次回溯自己人生的心靈之路。

這個(gè)曾經(jīng)窩囊的丈夫，糟糕的父親，

在面對自己一無是處的人生時(shí)漸漸明白， 

如果我們的一生注定平庸，

那么，真正能讓你真實(shí)地感受到生命存在的，就是那些你愛的人和愛你的人。

那些心與心的牽絆，就是生命最大的意義。

而我們能為之做的就是努力去愛，告解遺憾。

8. 徒步走的意義

公益不是用來打發(fā)時(shí)間，也不是來作秀的，更不是 一項(xiàng)娛樂活動，公益是用一顆真誠的心來對待的一項(xiàng)公益事業(yè)，公益是一件有意義事情，公益也是一種休養(yǎng)和智慧也是一種交流交友的平臺，公益是每個(gè)人的權(quán)利，公益每個(gè)人都可以做。

公益是一種榮耀，這輩子你做公益，是你的福分，是你的榮耀。你未必有能力做慈善，但公益人人可以參與。你參與，你榮耀，你可以改變別人。

今天的社會發(fā)展程度，不會因?yàn)槟憔瓒嗌馘X起什么作用，你捐出一分錢，是因?yàn)槟愀淖兞?，世界才會改變。世界不會因?yàn)槟憔璧腻X發(fā)生變化，但會因?yàn)槟愕男陌l(fā)生了變化，世界才會變化。

我們參加公益，不是為了募捐多少錢物，也不是為了拯救多少人。這世上的窮你救不完，這世上的病你救不盡，但我們可以把自己身邊每個(gè)人的善喚醒。喚醒每一個(gè)人，讓他們心里感受到什么是愛，什么是我們要做的事情。

我們做公益活動其實(shí)不僅僅是在物質(zhì)方面給人們什 么， 最重要的是散播愛的氣氛，將愛的氣氛散布在我們的星球上， 提升這個(gè)世界的能量，這樣我們的世界才會越來越美好， 這就是 公益行動的真正目的和意義。